Coaching

Im Rahmen eines Coachings begleite ich Sie über einen kürzeren Zeitraum zu einem enger umrissenen Themenfeld und biete Ihnen Hilfe bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele.

Oft geht es um Herausforderungen am Arbeitsplatz oder daraus entstehende Belastungen. Genauso unterstütze ich Sie aber auch bei der Bewältigung anderer belastender Lebensphasen oder Lebensveränderungen.
 

Als Coach biete ich Ihnen einen Blickwinkel von außen. Wir verstehen und reflektieren gemeinsam die aktuelle Situation und finden Ihren individuellen Weg, die bestehenden Herausforderungen zu bewältigen. 

Die Themen unserer Coachinggespräche können sein:
 

• Standortbestimmung, Zielfindung und Finden von Bewältigungsstrategien
• Burnout-Prophylaxe, Wege aus dem Burnout
• Leistungsorientierung, Konfliktfähigkeit, Zeit- und Stressmanagement
• Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben (Work-Life-Balance)
• Ressourcenmanagement durch Achtsamkeit und Entspannung